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LIFESTYLE
梅雨入り前にやっておきたい、暮らしを整える5つのこと
6月に入り、いよいよ梅雨の季節が近づいてきました。関東甲信地方では、平年では6月上旬ごろに梅雨入りとなることが多く、今年もまもなく本格的な雨のシーズンを迎える見込みです。 湿気や気温差で部屋がじめっとしたり、洗濯物が乾きにくくなったりと、暮らしの中で小さなストレスを感じやすい時期でもあります。本格的な梅雨入りを迎える前に、今のうちから少しずつ準備をしておくことで、雨の日もより快適に過ごせるはず。今回は、大人の暮らしに取り入れやすい、無理のない梅雨対策をご紹介します。 1. クローゼットの湿気対策を見直す梅雨時期は、クローゼットや収納の湿気が気になりやすくなります。・除湿剤を交換する・着ていない服を詰め込みすぎない・晴れた日に一度扉を開けて換気するこれだけでも、空気のこもり方が変わります。革靴やバッグなど、大切に使いたいアイテムこそ、この時期の湿気対策が重要です。 2. タオル・寝具は「早めの見直し」を梅雨に入ると、洗濯物が乾きにくくなる季節。今のうちに、・部屋干し用洗剤・速乾タオル・除湿アイテムなどを準備しておくと安心です。特に寝具は湿気がこもりやすいため、梅雨入り前の天気が良い日に一度しっかり干しておくのがおすすめです。梅雨時期は湿度が高くなりやすく、気象庁でもカビや体調管理への注意が呼びかけられています。 3. 雨の日用アイテムを準備しておく急な雨が増える季節だからこそ、毎日の持ち物も見直したいところ。・折りたたみ傘・撥水バッグ・防水スプレー・レインシューズなど、“なんとなく不便”を減らすアイテムがあるだけで、通勤や外出のストレスも変わります。銀座のように歩く時間が多い街では、足元対策も意外と重要です。 4. 部屋の空気を整える湿気が増えると、部屋の空気も重たく感じやすくなります。・サーキュレーターを出しておく・エアコンのフィルター掃除をしておく・アロマやルームスプレーを取り入れるなど、空気の流れを意識するだけでも快適さが変わります。エアコンメーカー各社でも、梅雨前のフィルター掃除を推奨しています。本格的に暑くなる前に、一度状態を確認しておくと安心です。 5. “気圧疲れ”にも注意したい季節梅雨時期は、気圧や気温の変化で疲れを感じやすい人も増えます。・湯船に浸かる・睡眠時間を削りすぎない・冷たいものを摂りすぎないなど、無理をしないことも大切です。季節に合わせて、自分のコンディションを整える意識を持ちたいですね。----------------------------梅雨対策は、「特別なことをする」というより、少し早めに準備しておくことが大切です。雨の季節を少しでも快適に過ごせるように、今のうちから暮らしを整えてみてはいかがでしょうか。 【参考サイト】・気象庁 https://www.jma.go.jp/jma/index.html, https://www.data.jma.go.jp/cpd/baiu/sokuhou_baiu.html・ダイキン https://www.daikin.co.jp/air/life/laboratory/rainy-season

Moon
2026/06/04
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LIFESTYLE
梅雨をはおうちで晴れやかに。どんより気分を迎え撃つ映画5選
こんにちは。これからの梅雨の季節、雨が続くとどうしても気分がどんよりしてしまいますよね。そんなときこそおうちで楽しい映画を観て、だけでも晴れやかに過ごしましょう!今回は、梅雨の時期にぴったりの、気分をリフレッシュしてくれる映画5選をご紹介します。アメリフランスを舞台にしたロマンチックコメディ『アメリ』は、フランス映画の中でも特に愛されている作品です。主人公のアメリは、内気でちょっと風変わりな女性。彼女の日常と、その中で巻き起こる小さな奇跡を描いた物語です。色鮮やかな映像美と、独特のユーモアが特徴的なこの映画。アメリが他人の幸せを願って行動する姿が、観る者の心を温かく包み込みます。パリの美しい風景とともに、アメリの純粋な心に触れれば、憂鬱な気分も吹き飛んでしまうことでしょう。マンマ・ミーア!ABBAのヒット曲を全編にわたって使用したミュージカル映画『マンマ・ミーア!』。舞台はギリシャの美しい島、カロカイリ。結婚を控えた主人公ソフィが、自分の父親を探すために母親の昔の恋人たちを招待するところから物語が始まります。美しいギリシャの風景と、ABBAの名曲が次々に登場する明るいストーリーは、観るだけで元気が出ます。キャストの豪華さも魅力の一つ。メリル・ストリープやピアース・ブロスナンらの素晴らしい演技と歌声で晴れやかな気分になるでしょう。ミュージカル映画の強みですね。シュガー・ラッシュディズニーのアニメーション映画『シュガー・ラッシュ』は、ゲームの世界を舞台にした楽しい冒険物語です。悪役としてプログラムされたキャラクター、ラルフが主人公。彼はヒーローになりたいという夢を抱き、様々なゲームの世界を冒険します。色鮮やかな映像と、個性豊かなキャラクターたちが魅力のこの映画。ゲームの中の世界で繰り広げられるユーモラスなストーリーが、子供から大人まで楽しめる内容です。楽しいアクションと笑いが詰まったこの映画で、雨の日も明るい気分になれます。シング・ストリート 未来へのうた1980年代のダブリンを舞台に、音楽と青春を描いた映画『シング・ストリート』。新しい学校に転校した少年コナーが、バンドを組んで憧れの女の子の気を引こうと奮闘する物語です。1980年代の音楽シーンを背景に、夢を追いかける若者たちの姿が描かれます。楽曲の数々とともに、青春の瑞々しい感動が詰まっています。観る者に希望と元気を与えてくれるこの映画は、雨の日の憂鬱を一気に吹き飛ばしてくれるでしょう。ベイビードライバー音楽とアクションが融合したスタイリッシュな映画『ベイビードライバー』。主人公のベイビーは、天才的なドライビングテクニックを持つ青年。彼は犯罪者の逃走ドライバーとして働きながら、音楽に合わせて車を操ります。テンポの良い音楽と、スリリングなカーチェイスシーンが満載のこの映画。音楽とアクションのシンクロが見事で、観ているだけで心が躍ります。エドガー・ライト監督ならではのユーモアも散りばめられており、気分をリフレッシュするのにぴったりです。

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