残業のお供に美味しいレモンを

こんにちは！
今日は私が1か月で4kgデブったベストヒットおやつをご紹介します。

皆さんは好きな食べ物はありますか？
私はハマったらそればかり食べてしまいます。

手の込んだ料理だったり、入手困難な食材だったりするならそうは出来ないのですが、
気軽にぱくぱく摘まめるお菓子とかだと、もう止まりませんね…。

私が最近ハマっていたものはこちらです。

山下屋荘介 ドライフルーツ レモン ( 500g / 瀬戸内産 / 輪切り ) ドライ 乾燥レモン ( 手土産 / プレゼント ) 国産レモン 半生タイプ おやつ 紅茶

レモンのはちみつ漬けでも美味しいけれど、
ドライフルーツだとデスクでも摘まめてさらにお手軽になりますね！

疲れると体がクエン酸を欲するみたいで、気が付いたらばくばく食べてしまっていました。
（なので追加注文しました。）
紅茶やケーキに入れても美味しくいただけて、素晴らしい食材だと思います！

それから、ドライ納豆にもハマっていたんですよね…。

ドライなっとう ＜うす塩味＞ 400ｇ 国産大豆100％使用 DRY NATTO 生きている納豆菌17億個 [05]NICHIGA(ニチガ)

ドライ納豆はお味噌汁に入れても美味しいですよ！

仕事が遅くなって食欲のピークを過ぎてしまうと、
もうご飯食べなくても良いかな…という事もありますが、
それをすると一食抜いている状態になってしまい、繰り返せば貧血を起こす事もあると思います。

そんな時はドライ納豆です！
とてもお腹に溜まります…✨
まあ、ご飯は食べた方が良いですけどね。
 

…という訳で、最近好きなおやつ二選をご紹介したのですが、
納豆の所でも書いた通り、ここ1年ほどはごはんを時々抜いたりしていたため、かなり痩せていました。

そこからゆとりのある生活に変わり、ご飯を食べるようになったものの、
おやつの量はそのままにしていたと言うのが太った経緯です。

糖質の塊と揚げものなので太りやすくはありますが、
節度を持って食べる分には激太りはしませんので、どうぞご安心ください♡

太るまで食べるほど美味しい、というおやつではあるのでご紹介してみました✨

ではでは！