【正直レビュー】人気のデトックスウォーターを手作りしてみた!

Writer:muimui

2023/11/05

最近仕事場のカフェで気になっているものがあります。

昼前に配布され、小1時間ほどで完売してしまうドリンク・・・デトックスウォーター!!

中々配布時間とタイミングが合わず、いつも飲めないでいるのです。

なら自分で作ってしまえば良いじゃない!ついでに自分好みの味探してみよう!と思い立ち、色々試してみました。

 

そもそもデトックスウォーターとは?

デトックスウォーターとは、野菜やフルーツ、ハーブなどを水に数時間つけて作る飲み物です。

野菜やフルーツの栄養素が水に溶けるので、美肌や腸内改善、むくみ改善などに効果があると言われています。

フルーツを沢山入れることで写真映えするためSNSで流行ったり、モデルさんや海外セレブが飲んでいると言われ流行っていたイメージがありますね。

何より水に味がつく、かつ甘味料よりカロリーが低いので普通の水より美味しく飲める、というのが人気な点のようです。

 

作り方も簡単で、お好みのフルーツや野菜をカットしてミネラルウォーターに数時間漬けるだけ!というもの。

手に入りやすい食材を使って、数種類作ってみました。

 

Day1 キウイ×レモン×ミント

家にたまたまあったゴールドキウイ1個と、輪切りのレモンとミントを少々。

レモンとミントですっきりした中に、ほんのりキウイの味がする・・・といった感じ。

ずっとレモンを入れていたらだんだん苦くなってきちゃいました。

(レモンはある程度時間経ったら抜いてしまおう。。)

 

Day2 冷凍ミックスベリー×レモン×ミント

ストロベリー・ブルーベリー・ラズベリーが合わさった冷凍のミックスベリーに、Day1と同様にレモンの輪切りとミントを少量プラス。

キウイよりは水に味がついた印象でしたが、甘味料が入ってないので甘くはない。。

この組み合わせは別日にミネラルウォーターではなく炭酸水で作ってみたところ、炭酸水の方が美味しい気がしました。

 

Day3 ドライフルーツ

小粒のドライフルーツミックスと、大粒のパイナップルのドライフルーツの2点を合わせてみました。

ドライフルーツに付いている砂糖が溶けてこれが一番甘みがあっておいしい!

ドライフルーツを使ったものは正確にはデトックスウォーターではなく、フォンダンウォーターという韓国発のフレーバーウォーターらしいですが。

 

Day4 りんご×シナモン

ダイエットや疲労回復に良いというので試してみた、りんごとシナモン・・・。

全然りんごの味がしませんでした。シナモン水になってしまった??

りんごの皮を取ってしまったからでしょうか・・・。

 

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正解がわからない・・・

水を炭酸水に変更してみたり、多少組み合わせを変えてみたりして他にも試してみましたが、うーん・・・初心者が作るならこんなもんか、って感じでした。

そもそも味がしっかりつく&映えるように作るには、入れる材料の量が少なすぎたかもしれません。

しかし、この頃の物価上昇もありフルーツって結構高いですよね。

水に漬けたフルーツは最後に食べたりしたのですがどうしても美味しくない、、大量にあればジャムとかにアレンジできるかもですが。

個々を美味しくいただくには、結局そのままの状態が一番良いのかもしれません。

まぁ、私には合わなかったということですかね。笑

大事なのは興味を持ち、チャレンジしてみること!だと思っているので。。

 

是非興味をもった方、私はもっと美味しく作れる!という方はチャレンジしてみてください!

それではまた。

ライター

muimui

痩せたいと言いつつも日々甘いものを追い求めるありんこ人間。
大好きなお菓子を食べながら映画観たり漫画読んだり推しを眺めるのがプチ贅沢な時間。