今回は華やかな銀座の街で、贅沢にリラックスした時間を過ごせる「朝活」についてご紹介していきます。
朝活の魅力はたくさんありますが、１日の始まりをリラックスした空間で過ごすことで、心の余裕ができ、朝日を浴びることによって幸せホルモンが増加し、日中の焦りやイライラが軽減される効果があると言われます。
銀座には、カフェだけではなく様々な朝活スポットがあるのをご存知でしょうか。緑を見ながら深呼吸して過ごす朝活から、アートや体験型ワークショップで気分転換したりと、様々な朝活があるんです。澄んだ朝の空気を吸い込んでリフレッシュして充実した１日を過ごしてくださいね。
GINZA SIX ガーデン（屋上庭園）
引用：公式サイト
銀座エリア最大級、約4,000㎡の広さを誇る広大な屋上庭園です。四季折々の植物に囲まれた洗練された空間は、朝の散策やマインドフルネスな時間に最適です。
タイミングによっては期間限定のアート展示もあり、銀座の街並みを見下ろしながら、五感を研ぎ澄ます特別なひとときを過ごせます。深呼吸をして瞑想したり、読書にもおすすめです。
住所：東京都中央区銀座6-10-1 GINZA SIX 13階（最上階）
営業時間：7:00～23:00（悪天候などにより閉鎖の場合あり）
Maison KOSÉ銀座
引用：公式サイト
コスメで人気のKOSEが運営する、コスメ以外にもクリエイティブな体験ができる空間です。コスメの購入はもちろん、体験型ワークショップが楽しめます。スタイリストによるシャンプー・ブローや、パーソナルカラー診断、高解像度3D肌分析、メイクレッスンなどが体験できます。
※予約が必要なので詳しくはHPをご確認ください。
住所：東京都中央区銀座7-10-1
電話番号： 03-6263-9813
営業時間：11:00～19:00
東京 鳩居堂 銀座本店
引用：公式サイト
1663年に創業した、300年の歴史を持つお香と和文具の老舗店です。上質な薫香が心地よく漂う癒やしの店内で、ゆっくりとお香を選ぶことができます。自宅でも楽しめるお香を購入して帰ることで、普段の生活にも香を取り入れて日常の心を調えることができます。
住所：東京都中央区銀座5-7-4 鳩居堂ビル
営業時間：11:00～19:00
電話番号：03-3571-4429
公式サイト：https://kyukyodo.co.jp/
陶芸教室ゆう工房 銀座教室
引用：公式サイト
朝のゆっくりとした時間にぴったりな手作り陶芸体験ができる教室です。火・土・日・祝日は午前10:00から営業しているため、朝活にぴったりです。
静かに土や素材と向き合い、無心になって手を動かすことで、贅沢なマインドフルネスな気分を味わうことができます。
住所：東京都中央区銀座8丁目4-25 もりくま11ビル2F
電話：03-3572-3373
営業時間：
火・土・日・祝：10:00～17:30
水・木・金：12:30～20:30（5週目：10:00～17:30）
定休日：月曜日
体験料：1日体験 2780円～
公式サイト：https://yukobo.co.jp/
アートアクアリウム美術館 GINZA
引用：公式サイト
銀座三越内にある、数千匹の金魚が光・音・香りの演出とともに優雅に舞い泳ぐ次世代の美術館です。デジタルアートや美しい水槽を眺めているだけでもリラックスできる空間です。
平日の午前中は空いていることが多く、朝活におすすめです。
住所：東京都中央区銀座4-6-16 三越新館9階
電話番号： 03-3528-6721
営業時間：10:00～19:00
入場料：
一般（中学生以上）WEB限定チケット：2,500円、当日券売機チケット（新館9階）：2,700円
学生（中学・高校・大学・専門）WEB限定チケット：2,200円（※要学生証提示、当日券売機の学生料金設定なし）
子ども（小学生以下）一般または学生チケット1枚につき、2名まで無料（3人目から通常料金）
公式サイト：https://artaquarium.jp/
いかがでしたか？
忙しい日々にぜひ銀座の「朝活」を取り入れて、リラックスした素敵な1日の始まりを迎えて、より充実した時間を過ごしてみてくださいね！
AI記事サジェスト 「銀座朝 過ごし方」が新キーワード。既存記事はカフェ中心のため、体験型など新たな切り口で需要を掘り起こす。
